993：被大腦綁架的人生，上師帶我走出幽谷
頂禮尊貴的金剛上師 仁欽多吉仁波切、尊勝的 直貢澈贊法王、阿奇佛母、歷代傳承上師、諸佛菩薩。各位大德、各位師兄大家好，我是第六組張宜楟，法名慧洛卓瑪。先生是第七組陳漢洋，公公是第三組陳双源，婆婆是第一組黃滿妹。
我在2011年9月11日皈依尊貴的金剛上師 仁欽多吉仁波切。感恩尊貴的金剛上師 仁欽多吉仁波切賜予我在此分享 仁波切幫助我及父母的過程，尤其是 仁波切傳授的兩大法門「懺悔與供養」，對我有著不可思議的殊勝救度。
我在2017年被確診罹患強迫症，合併憂鬱症及恐慌症。什麼是強迫症？強迫症（簡稱OCD），盛行率約1-3%，屬於焦慮症的一種。患者會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複想法與行為，最常見到的是過度的清潔與檢查，幾近自虐又無奈的行為，讓生活陷入惡性循環。
有病友洗澡要洗8個小時；有人是狂洗手，洗到指紋都消失了；有個強迫症媽媽幫嬰兒洗澡，洗到孩子痛到哇哇大哭；有個空少因為出門都要反覆檢查，經常遲到，被迫辭掉工作。
我的症狀是不斷洗手，不管摸到什麼，就是要洗手洗幾十遍，洗到手指頭關節皮膚裂開、流血，還是繼續洗。洗澡的時間也越來越長，至少3個小時起跳，有一次洗著洗著發現怎麼天亮了，才驚覺自己已經洗了4個小時。
自從罹患這個疾病後，一整天的時間幾乎都在清潔身體，後來每天起床，我就開始哭，因為覺得一起床又要開始洗了，在極度恐懼的情況下，併發了憂鬱症及恐慌症。每天我必須靠著憶念上師以及持誦六字大明咒，才有辦法勉強下床。
整天處於莫名恐慌的狀態，下雨也害怕、打雷也害怕。處在狹小的空間中，搭電梯也害怕。有一次搭公車，突然上來一群學生，車廂擠滿人，我突然覺得喘不過氣，很想跳窗出去，我急忙按鈴，火速下車，等了好幾班公車，確認公車內很少人，才敢再上車。患病後開始狂瘦，有一次照鏡子，發現身上的肋骨好明顯，才驚覺自己瘦到皮包骨，簡直就像癌末病人。
多數醫學臨床研究認為，強迫症原因是患者的大腦額葉、基底核功能及腦內某些神經傳導物質失調，導致大腦的訊息處理異常，引發不斷重複思考與動作，猶如自己的身體被大腦綁架！
但誠如 仁波切所開示，精神疾病是來自於殺業重，也沒有修《佛子行三十七頌》。《佛子行三十七頌》教我們修菩提心，但我連懺悔都沒有真正的實踐，也沒有利他心，更貪圖生活的安逸，也就是沒有修。這輩子我犯下的殺業，更是沉重。
我一直在媒體工作，並且積極取得成就，從災難現場到墳墓堆，只要我認為有媒體價值的地方就衝第一。19年前，為了拍攝西藏獒犬的專題，帶著攝影師去買了兩隻雞，在取材的過程中，一隻雞被獒犬追著咬，因為過度驚嚇，活活嚇死；另外一隻雞，被活活悶死在車子的後行李箱。如今，我的恐懼比起那隻被嚇死的雞，微不足道，而我對狹小空間的恐慌，也如同重現另一隻雞被悶死在後車廂的窒息感覺。
還有一次去拍蛇園專題，園長特地抓了一條蛇，在我們的面前，把蛇活活剝皮。現在我不斷洗手、洗身體，洗到流血、破皮還不罷休，但我所經歷的，還不到這條蛇被活生生剝皮的千萬分痛苦之一。
皈依後，我常常參加海外法會，因著 仁波切的護佑及不斷許予善事，過了好幾年的安穩日子，但我不思懺悔及修行，當福報用完又沒修，業報就來了。
2017年5月，是我發病的急性期，當時我的精神渙散，於是第一次報名求見 仁波切，單純供養。當第二次報名求見，賴師兄了解我的狀況後，提醒我要先懺悔。許多師兄也跟我分享他們到 仁波切面前懺悔的過程。
儘管過去在施身法法會中，我都會念及被我害死的雞跟蛇，還有那位自殺的老師。但在求見 仁波切的前一週，才是我開始真真切切的懺悔。每一天，我都在家中的壇城前懺悔所犯的殺業，不由自主的哭到無法停下來，哭到身體不斷顫抖。就在那一週，我的手開始脫皮，就像蛇換皮一樣，但我卻不會痛。
那次求見 仁波切，我向 仁波切報告我的症狀，並且懺悔害死雞與蛇以及一條人命。仁波切轉頭問了旁邊負責報告的師兄我皈依多久。師兄回答：「5年多。」仁波切看著我說：「皈依5年多，現在才知道錯。」我極度羞愧，不敢求 仁波切加持，但 仁波切慈悲的接受我的懺悔及供養。那天回去之後，我的手竟然不再脫皮。
懺悔不能只有一次就好。3週後，我再度求見 仁波切，懺悔我對父親的嚴格管教起了怨懟心，大逆不道。懺悔我不想負責，拿掉小孩。懺悔我吃了無數眾生的肉，讓他們痛苦萬分。
我還是不敢求加持，只求 仁波切慈悲接受我的懺悔與供養。但事實上，仁波切已經默默加持了我。三次求見後，我洗澡的時間，已經從3個半小時，降到1個多小時。
仁波切一直在幫助我。求見上師後的某個週一，我在家中壇城前懺悔，心想：「後半生不能一直耗在清潔上，能不能更有意義！」我對著 仁波切的法照祈求說：「能不能在 仁波切底下跑腿，任何事都可以，因為都是利益眾生的事！」一天之後，賴師兄打電話給我，說 仁波切有事情交代我做。
仁波切交代我寫一則100字的稿子。其實是 仁波切口述，我打字，就是文抄公的簡單工作，但那時候我還在發病急性期，腦筋非常遲頓，居然花了1個多小時，才打出100個字。這100字，是 仁波切許予我善事，讓我能融入上師的功德大海中。就在那天之後，原本三魂七魄幾乎跑光光的我，注意力突然又回來了，好比從幼稚園的智商回復到正常智商。
後來，我做錯一件事，仁波切先是重重呵責，接著又苦口婆心教導我應該怎麼做。當時我的眼淚在眼眶打轉，我懊惱讓上師煩惱，但又很感動，因為我感覺到有一股暖流從我的頭頂竄下來，這是 仁波切的加持。
強迫症被身心科醫師認為是非常頑固的病症，可能糾纏一輩子。病患必須服用長年抗憂鬱症藥物，若減藥、停藥，症狀可能復發，還要輔佐行為療法。行為療法有很多種，這幾年身心科醫師倡導一種行為療法，是由一位美國醫學教授提出的「正念療法」，被認為對於心理疾病和慢性疼痛有改善作用，「正念療法」的起源就是來自於佛法，連西方醫學都認同佛法是良藥。
2017年，我參加完大超度法會，以及11月跟隨 仁波切到印度舍衛城朝聖之後，我洗澡的時間從最長的4個小時，縮短到只剩半小時，下雨打雷也比較不害怕了，體重開始回復，褲子size從暴瘦時期的XS，現在已經穿到M。從最慘烈的狀況，恢復到比較正常的狀況，不過短短半年時間。仁波切賜予我的佛法幫助，真是不可思議。
仁波切傳授一項珍貴教法「供養」，福報起來的速度快到無法想像，常常是供養金還沒出去，僅僅是念頭一起來，福報就起來，這在很多師兄身上發生過，我自己也真真實實的體驗了。
2018年農曆春節的財神法法會，我許願祈求能重回職場。這幾年景氣很差，許多產業大量裁員，但就在4月分的清明假期，舊公司的老同事突然打電話給我，要我回去工作。其實我的舊公司才剛進行一波大裁員，尤其我年過40歲，又是高階高薪，通常是公司優先裁員的對象，怎麼可能又把我找回去。這個機會真的很難得，是因 仁波切的加持而出現的機會。
我答應回去上班，但長達一週，同事沒再打電話給我，我研判可能是卡關了。不過我心裡卻不擔心，有天睡前一直想：「若不是 仁波切的幫助，我就變成廢人了。我要把第一個月的薪水，代替眾生全部供養出去。」想著想著，就開心的睡著了。
然後神奇的事情就發生了，隔天同事打電話給我，要我馬上回去填寫人事資料。我問:「到底發生什麼事？」同事告訴我，大長官認為我的薪水太高，花了2個小時，說服她必須節省開支。
原本我的人事案是被反對的，但就在我起心動念，要把薪水供養出去的隔天，大長官像是有人在旁邊提醒他似的，突然想起我的全名，火速同意了我的人事案。這一切真的太戲劇化。在我上班前，我再度求見 仁波切，向 仁波切報告我要回去上班了，並且滿懷感恩的心，提前將第一個月的薪水全部供養出去，因為沒有 仁波切一路上的加持與幫助，我哪有機會，哪有能力工作。
回去工作後，靈感像雪片般飛來，許多規劃的題目獲得大長官讚美；其實不是我優秀，是上師的慈悲加持。對比一年前，我腦袋混沌，連100字都要花一個小時才能打完，實在進步太多了。
除了我自己，我的父母也得到 仁波切的慈悲救度。我的父親59歲那年，因為息肉開刀，後來併發猛爆性肝炎，住院一個月後去世。學佛之後才知道，父親早逝代表福報淺薄，尤其沒唸過一句佛號的父親愛吃魚，一天三餐都是魚，往生前又開刀，往生後會在三惡道受苦。
先生比我早皈依，他在我皈依之前參加施身法法會，一定會唸我父親的名字。有天他夢到我父親，樣子很年輕而且很好看，還叮嚀先生說：「要好好修行。」
原本母親自責沒有把父親照顧好，愧疚了10多年，直到我把夢境告訴母親，她聽了很歡喜，後來每年都從高雄到臺北來參加 仁波切主法的阿彌陀佛無遮大超度法會。
因著 仁波切舉辦萬人大超度法會，為眾生累積巨大福報，讓我的母親死裡逃生。前幾年母親搭計程車，被後方一輛大貨車追撞，計程車又撞向前方車輛，等於前後夾擊，計程車前後都扁了，母親跟運將卻毫髮無傷。
我接到消息，趕回高雄探視母親，告訴母親：「這都是 仁波切的護佑，我們去求見，並且感恩 仁波切。」我趁機規勸母親吃素，母親欣然同意。求見 仁波切的當天，仁波切問：「什麼事？」我向仁波切報告：「母親車禍沒事，前來感恩，母親決定吃素了。」仁波切笑著說：「要吃素啦！」隨後慈悲加持母親，並且叮嚀我，母親受到驚嚇，要吃中藥調理。
4個月後入冬，母親再度遇到死劫。寒流來襲的那一晚，她突然眼前發黑，劇裂頭痛並且嘔吐，緊急送醫急救，醫生研判是腦血管栓塞中風。非常幸運的是，只差一步，血栓就會把腦血管完全堵住，在沒有注射血栓溶解劑之前，卻突然停住了，醫生感到非常訝異。母親只留院觀察5天就出院，也沒有中風的後遺症。母親告訴我，出事當天，她看到抽屜裡的甘露丸，不知為何就吃了一粒。我非常感動，因為甘露丸是 仁波切恩賜的，仁波切又救了母親一次。當週，我帶著母親求見 仁波切，感恩 仁波切的慈悲救度。那天，仁波切的臉很紅，後來我才知道，仁波切發高燒到40度，但還是接見了1、200人，這是要有多強大的慈悲心，才能做到如此不顧自己的生命，全然以眾生為念！
皈依之前我很愛算命，我們這一行競爭壓力很大，算命猶如一種心理諮商。許多同業也愛算命，還會互相鬥法，比誰的命理老師比較厲害。我算過的命理師從臺灣頭到臺灣尾，從通靈、烏龜卦到撲克牌都有，還有道長帶著一群徒弟，特地替我開壇作法，但我覺得奇怪的是，算命卻不能順心如意，改變命運。
後來朋友介紹到臺南一間佛堂，佛堂告訴我要唸《地藏經》消業障，我想：「唸完就能好命了吧！」於是我卯起來唸。這是我第一次接觸佛法，我認真唸完600部《地藏經》，就出現殊勝緣分，跟著朋友來求見 仁波切。看到 仁波切時，不知為何很想痛哭，心想：「我會來皈依。」仁波切轉頭問我：「什麼事？」我還傻傻搖頭說沒事，但當天回去後，我立刻吃素。一年後唸完1000部《地藏經》，我就來求皈依了。當時 仁波切居然沒有問我「吃素了沒？」就慈悲答應我皈依，我很訝異：「難道我吃素一年，仁波切也知道，這也太厲害了吧。」
以前一邊唸《地藏經》，一邊懷疑《地藏經》說的因果，「真有這麼嚴重嗎？」直到 仁波切開示《地藏經》，我的疑惑才豁然開朗，原來因果真的好嚴重、好可怕。我深信是佛菩薩帶我來找到 仁波切。
我的人生一路順遂，算是別人眼中的人生勝利組。皈依之後，我認為自己有認真學佛，但其實都是自以為是的傲慢，沒有學習 仁波切以眾生之苦為念，所以對於利益無邊眾生的佛寺興建，也沒有立刻護持，白費了 仁波切的教導。
套句庶民語言「出來混的，總是要還。」如今我感謝這場病，讓我深刻體會 仁波切不斷耳提面命⸻懺悔與供養的重要，讓我深刻體會被我傷害眾生的苦，讓我深刻體會上師有多偉大。
生病後，仁波切的每一句佛法開示都像是甘露，深深滋潤著我的心。仁波切曾經開示：「人都只有看這輩子，甚至只看眼前，卻沒有在乎來世。」是啊！我告訴自己：「不能只看這輩子，只看眼前的苦！」我寧願用這輩子還債，換取往生淨土，生生世世的解脫之樂，仁波切就是我最好的榜樣。我必須要勇敢，因為我已經很幸運，有上師可以依靠，感恩尊貴的金剛上師 仁欽多吉仁波切。
祈願尊貴的金剛上師 仁欽多吉仁波切法體安康、法輪常轉、直貢噶舉法脈永流傳、佛寺興建順利圓滿吉祥，謝謝各位大德、師兄耐心聆聽。
皈依弟子 第六組 張宜楟 恭撰
2019年10月13日
更新日期：2019 年 10 月 25 日