163：救我離憂鬱症之苦，感恩 仁欽多吉仁波切
猶記得是西元1999年，弟子范瓊文因為做藥品業務的關係，而有因緣認識了謝醫師，經由他的推薦才有幸到寶吉祥求見 仁欽多吉仁波切。當時並不曾想過會從此改變我的一生。而這十年來的影像一幕一幕回到我的腦海時，感激和慚愧之心油然而生，眼眶不禁盈滿淚水……
記得當時的我，因為跟身為獨子的前夫兩個人一起做的生意失敗，面臨破產，每個月有十幾萬元以上的債務負擔。丈夫也因此，無法面對現實離家，背叛我的感情在外另結新歡。家中一對稚兒：大的兒子三年級，小的女兒才小班，還有一對公婆年紀也很大了，都要靠我一個人上班做業務的收入來過日子、還債。沉重的生活壓力跟感情上的不如意，壓得我中度憂鬱症。每天服用百憂解等抗憂鬱劑及安眠藥過了四年動不動就想自殺、生不如死的日子。
初見 仁欽多吉仁波切時，我因為二十歲時就跟著母親皈依了埔里靈岩山寺的妙蓮老和尚，而且得到老和尚的喜愛要我出家。要不是父親反對，我是想要出家的，所以自以為自己有善根、了不起。一開始對 仁欽多吉仁波切並未生起信心。只是用考問的心態請 仁欽多吉仁波切開示「慈悲」。可是 仁欽多吉仁波切非常慈悲的針對我的問題來開示我，而不是像一般的法師開示總是以名相為主，勸人讀經、唸佛就好。當下我就知道找對人了，隔幾天我就重新到當時在新生南路的寶吉祥茶藝館拜見 仁欽多吉仁波切，懇切的祈求他說：『我覺得自己好苦，我看過佛經上有「離苦的法門」，求求您，可不可以教我？』當時尊貴的 仁欽多吉仁波切非常慈悲的說：『只要妳百分之一百聽我的，我就教妳。』後來才知道，這其實就是囑咐我要「依教奉行」。
記得那時尊貴的 仁欽多吉仁波切直接就說：『妳的痛苦來自於妳的家庭。妳的先生X年X時就變心了，現在跟住在X處的女人在一起。』我聽了以後就淚流滿面。其實心裡早就感覺到前夫已經變心，只是一直不敢面對、承認。我從小是一個單親的孩子，父母親因為從事娛樂業從我二歲就離婚，導致我長大後對愛情有很大的執著，一直冀望能有白頭偕老的愛情。16歲就愛上14歲時認識的前夫，並且不顧全世界的反對，堅持要嫁給他。所以，縱使當時我的生活狀況極苦，也從不曾想過要離婚。所以，當尊貴的 仁欽多吉仁波切接下來教我做的事，我毫不考慮就答應下來。他老人家教我四件事要做到：不吵架、不捉姦、不主動提離婚，改自己的脾氣並加倍對前夫好。
當天尊貴的 仁欽多吉仁波切就嚴厲的開示我個人個性上的各個缺點，講了有半小時之久。回去以後，我一邊跟著 仁欽多吉仁波切學佛；一邊乖乖的照著這四個原則做了一年多，整個變了一個人般的不再跟先生爭吵。
沒想到，一年多後，我前夫反過來跟我商量想要離婚。前夫說：他覺得自己對不起我，他無法回心轉意愛我，又不願意再這樣繼續利用我、折磨我，希望能離婚讓我自由，不忍心讓我這麼辛苦下去。可是這跟我所想要的完全不同，我一直以為可以讓他回心轉意，所以我又跑去找尊貴的 仁欽多吉仁波切哭。他老人家用極慈悲、彷彿漾滿水的眼神看著我說：『妳很傻耶，妳的債好不容易還完了，妳還不知道要放手？』當下我恍然大悟，我決定接受前夫離婚的提議。
尊貴的 仁欽多吉仁波切很慈悲地繼續教我，他老人家說：『離婚是妳自己決定的喔！有兩件事你要做到：首先，整個離婚的過程不許跟他吵架，凡所有事吃虧忍耐。然後，離得清清楚楚，不准跟他藕斷絲連。』接著我請示 仁欽多吉仁波切，那我的小孩怎麼辦？仁欽多吉仁波切說：『孩子的安排要以對孩子最好的方式去處理。帶孩子要用心，不是一定要留在身邊。要知道，就算是住在一起，長大了也是會飛走的。』我於是回家，好好的跟前夫商量，一起將我們的決定稟報公婆。由我負責處理所有做生意產生的債務，孩子依公婆的意願交由前夫撫養，成全他與他的新歡成為一家人。整個過程因為我的不計較而平和完成，同時，也將離婚事件對整個家人的傷害降到最低的程度。從此我一個人帶著我的憂鬱症離開這個家。
憂鬱症是沒藥醫的，一般精神科開的抗憂鬱劑只是用來逃避自己的毒藥，一旦依賴抗憂鬱劑過日子，除了越吃越重以外，肝跟腎都會衰敗。憂鬱症患者的苦，很難形容，患者除了自己痛苦以外，身邊的親友壓力也很大。除非自己能從心去修正、把心打開，否則只會將自己和身邊的人不斷的往痛苦的深淵推擠。我一皈依尊貴的 仁欽多吉仁波切，他就勸我別再吃藥了。當時因為我自己是販售藥品的業務，非常清楚這些藥的副作用，就聽話不再服用任何藥品。所以當我離開平常依賴的家人，面對自己一個人的時候，要不是 仁欽多吉仁波切的慈悲，除了不斷用佛法教導我人生無常的道理外，還叫我每天到逸仙路的寶吉祥幫忙，讓我每天能夠跟師兄弟們一起相處，吃飯做事總不忘記叫我，我想我應該無法承受這樣的打擊，而選擇自殺這條路。據尊貴的 仁欽多吉仁波切開示：『自殺而死的人，一定墮入黑不見指的地獄，不斷重複自殺時的過程。』想到自己能避開這樣的結局，真是慶幸又感恩。
尊貴的 仁欽多吉仁波切曾經開示：『人的病其實都從心而生，釋尊所教給我們的佛法，是真正將我們的心醫好，進而將我們所有的病醫好的方法。所以，我們尊稱釋迦牟尼佛為醫王。』我的憂鬱症因為生活環境的改善及尊貴的 仁欽多吉仁波切十年來孜孜不倦的用佛法教誨之下，把我自私的心轉過來，漸漸看到別人的苦和自己的錯，而不再犯病了。而我所在意的家人，也因此更加相處愉快。十年來，在尊貴的 仁欽多吉仁波切福報加持下，不學無術的我更是沒有失業過，債務順利的慢慢理順了。尊貴的 仁欽多吉仁波切在我們所有弟子的心中已經是與佛無貳無別，他老人家的大慈悲力，總能了知我們所有人心裡面的問題所在，用最為方便的法門，直指我們的心去做提醒，進而糾正、改變我們未來的人生。
尊貴的 仁欽多吉仁波切曾說：『改變自己是全世界最困難、最浩大的工程。』佛經上也有說：地球的人類剛辟自用、難調難伏。所以尊貴的 仁欽多吉仁波切堅持不斷的用佛法來幫助、教導我們，從心救弟子離苦，他的辛苦是無法用三言兩語來形容的，這樣的大慈大悲又豈是弟子一句感恩所能盡述的。弟子范瓊文在此唯願尊貴的上師 仁欽多吉仁波切的貴體勝妙康，尊身壽命極久長，佛法事業圓滿成就。
不肖弟子 范瓊文 2008/12/31敬筆
更新日期：2009 年 1 月 22 日